kruger e...dintorni

ci sono momenti della vita che vanno tradotti in parole scritte per sottrarli dalla confusione del quotidiano. "scrivere e' sempre nascondere qualcosa in modo che venga scoperto" (italo calvino)

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puoi visitare il www.kruger.it ma il sito non è aggiornato dal 2000.

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Home » Luglio 2007
giovedì, 26 luglio 2007
finalmente una buona notizia: per le donne italiane meglio il sesso della dieta!!!


ROMA - Le donne italiane non hanno dubbi: meglio il sesso della dieta. Per 7 su 10, infatti, fare l'amore e' un'attivita' indispensabile per mantenersi in forma e tenere il peso sotto controllo. Insomma, l'attivita' sessuale non solo diverte e fa bene all'umore, ma
aiuterebbe anche a perdere i chili di troppo. E' quanto emerge dall'indagine condotta dalla rivista Dimagrire (Edizioni Riza) che ha
intervistato sul tema quasi 1000 donne di eta' compresa tra i 20 e i 45 anni.
Secondo il parere del 74% delle intervistate il sesso contribuisce in modo sostanziale al loro benessere fisico: in sostanza 7 donne su 10
vi ricorrono per mantenere concretamente il peso sotto controllo, esattamente come fare fitness, una visione sicuramente non molto
romantica. Soltanto una donna su dieci (10%), per contro, pensa che fare sesso non dia sostanziali benefici fisici. Pare proprio che il sesso venga sempre piu' spesso considerato una vera e propria ginnastica, e quindi, al pari di ogni altra attivita' fisica, in grado di influenzare il consumo di calorie.
Quante? Dipende in primo luogo dalla durata del rapporto (32%) dalla posizione (27%), ma anche dal raggiungimento dell'orgasmo (19%), dal coinvolgimento emotivo (12%) e persino dal luogo in cui lo si fa (6%). E non e' tutto: il 62% delle intervistate ritiene che fare sesso con partner diversi possa produrre maggiori benefici fisici. Con il sesso perdere peso diventa davvero un piacere. Ma per essere davvero efficace, per il 31% delle donne il sesso deve durare almeno mezz'ora, per il 26% occorre praticarlo almeno per 20 minuti, mentre per il 18% occorrerebbero tre quarti d'ora o addirittura un'ora (14%). Anche la posizione e' importante: la piu' efficace sembrerebbe essere quella in piedi, per quanto scomoda e impegnativa. Tra le parti del corpo che trarrebbero maggior beneficio
dall'attivita' sessuale troviamo al primo posto le gambe (56%), seguite dai glutei (51%), dagli addominali (46%), dalle braccia (38%), le spalle (31%) e infine dalle articolazioni (23%). Secondo le intervistate inoltre, fare sesso serve a contrastare l'invecchiamento (26%), a
migliorare l'elasticita' e il tono muscolare (23%), l'aspetto della pelle (18%) e a combattere le tensioni (12%). E ancora: contrasta i
disturbi del sonno (9%) e migliora la circolazione (6%). Tutto questo pero' e' solo un sogno. In realta', come spiega Bruno Fabbri, direttore del centro di medicina dello sport di Padova e autore del libro "Il sesso come sport", "si tratterebbe di un'attivita' a dispendio elevato solo se considerassimo un rapporto di almeno un'ora, ovvero 600 calorie.
In realta' un rapporto sessuale, praticato nella "posizione del missionario", in Europa occidentale dura in media soltanto 13' e 50",
per un dispendio di sole 150 calorie". Anche il dottor Michelangelo Giampietro, specialista in nutrizione umana e medicina dello sport
continua sottolineando che "in media il sesso, per quanto coinvolgente, intenso, prolungato, rimane comunque di breve durata. Basti pensare che quando si parla di blanda attivita' fisica per perdere peso si intende come minimo una passeggiata di un'ora a passo sostenuto". ;-)))
fonte AGI

Postato da: Kruger a 01:23 | link | commenti (3) |
ironia

martedì, 17 luglio 2007
come dormiamo: i segreti delle coppie

Stile "Coppia navigata"

È la posizione di chi sta insieme da lungo tempo.

Caratterizzata dall'incontro tra petto dell'uomo e schiena della donna. Lei capisce al volo quando il vecchio amico dimenticato di lui si risveglia, perché ci ha appoggiato sopra la sua zona più sensibile; si gira e sfrutta l'occasione

passeggera (a volte non fa nemmeno lo sforzo di girarsi). Come si dice, ormai il treno passa di rado, lasciarselo sfuggire sarebbe un peccato!

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Stile "Coppia fresca"

La coppia è insieme da poco, i due sono divorati

ancora dal fuoco fatuo della passione. Questa posizione è sicuramente la più scomoda in

assoluto, specialmente se la si deve mantenere per diverse ore. Spesso ci si risveglia con un inizio di scoliosi ma il desiderio di stringere costantemente il corpo dell'amato/a è troppo forte per rinunciarvi. Molti partner maschili, per l'abitudine di lei a scalciare durante il sonno, sono rimasti irreparabilmente castrati.

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Stile "Promesse e piani futuri"

Lei gli ha parlato del suo desiderio di avere quattro bambini, di fare sacrifici per comprarsi finalmente una casa tutta loro, di voler cambiare vita e di fare quel viaggio in Bretagna che lui da tanto le aveva promesso. Lui nel buio ha pianto in silenzio asciugandosi nei lunghi capelli di lei.

Poi l'ha coccolata fino a farla assopire ed ora nell'orecchio le sussurra: "Domani non ricorderai

niente, domani non ricorderai niente..."

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Stile "Uomo anziano - donna giovane"

È la posizione della donna in cerca di protezione paterna. L'uomo di solito ha superato la cinquantina, la donna è poco più di ventenne. Lei si addormenta candidamente sul petto rugoso come un tronco di pino del vecchio e pensa al loro roseo futuro. Un giorno non molto lontano lui morirà lasciandole in eredità una cospicua sommetta, due case e l'auto sportiva che non le ha mai fatto guidare.

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Stile "Fiducia reciproca"

I due corpi sono staccati l'uno dall'altro. L'unico elemento di unione è la mano rassicurante

di lui appoggiata sul fianco di lei, come a dirle "non ti preoccupare, io ci sono". Lei per ricambiare gli offre la sua parte migliore "quando vuoi puoi favorire" gli suggerisce indirettamente.

Ogni tanto lui favorirà, sostituendo il tocco della mano, ormai stanca, con l'invadente

insinuarsi del suo fungo giocherellone.

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Stile "Dopo litigio"

La coppia ha appena discusso di brutto, sono quasi finiti alle mani ma ora, stremati dalle loro stesse esagitazioni, i due dormono come ghiri.

Nel sonno l'uno continua ad imporsi nello spazio dell'altro, inconsciamente e barbaramente. La discussione ricomincerà il mattino dopo, o la sera dopo, o nel bel mezzo di quella stessa notte. Ma ricomincerà comunque...

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Stile "Donna dipendente dall'uomo"

Lui è un duro, pensa ai fatti suoi e si addormenta senza degnare di uno sguardo la propria compagna.

Lei è, di contro, molto appiccicaticcia e convinta che non ci siano altri uomini migliori di lui, anche se è stato in prigione e quando piscia non centra mai il water. Lo stringe forte nella notte per non farselo scappare, lui un giorno scapperà.

Con lei aggrappata alla schiena però...

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Stile "Siamo troppo stanchi ma ci vogliamo bene"

 

È stata una giornataccia per entrambi e di farsi una bella trombata non se ne parla. La qualità del rapporto però è ancora ottima, l'unione dei due fondoschiena lo sottolinea innegabilmente.

Il meteorismo provocato da una cena a base di peperonata potrebbe comunque rovinare il dolce momento.

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Stile "Relazione in via di sfascio"

La donna è nel suo mondo, l'uomo pensa ancora alla finale di coppa dei campioni appena vista. Nessuna parte del loro corpo è a contatto reciproco. Le loro anime sono ormai distanti e il rapporto non vive un bel momento. Lei pensa all'affascinante ingegner Marazzi che le ha offerto un pranzo al ristorante cinese Kagata il giorno prima. "Quasi quasi domani accetto" si ripete.

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Stile "Sto pensando di lasciarla"

Lui non ce la fa più, vorrebbe dirle che gli sta sul cazzo e che il pensiero di toccarla gli fa
venire il vomito. Non ha il coraggio di farlo e quando si addormenta manifesta inconsciamente

tutto il suo disprezzo. Lentamente si allontana fino a scivolare fuori dal perimetro del letto.

Lei, ignara, dorme comoda e beata. Spesso russa emettendo grugniti. Una mattina come tante lo

troverà addormentato sul tappeto, di fianco al loro bulldog, e forse si renderà conto che

qualcosa non va.

Postato da: Kruger a 23:02 | link | commenti (4) |
amore, ironia, emozioni

giochi musicali da spiaggia



è un gioco musicale davvero divertente con queste signorine che si muoveranno sotto il vostro...mouse!!!

lasciate caricare bene il programma , vi garantisco che è molto divertente.

clicca qui

Postato da: Kruger a 20:21 | link | commenti |
ironia